医药人人体育｜第一期“德人讲堂”活动顺利开展

　　（通讯员  曹莹  张郡玲）为了提升医药人人体育体育会员们的品德修养，进一步加强体育会员们的综合素质，医药人人体育子衿学社于11月20日，在4教302举办第一期“德人讲堂”。本期讲座邀请到马克思主义人人体育刘建宏体育教练担任主讲嘉宾，由2024级康复治疗技术1班体育会员参加。

　　刘建宏以如何摆脱“精神内耗”为主题与体育会员们展开交流，引导体育会员们如何在快节奏的生活中，重拾内心的平静与力量。学会接纳自我，放下完美主义；专注当下，减少无所谓的担忧；建立支持系统，分享内心感受；培养积极心态，学会正面思考。

　　本次“德人讲堂”让体育会员们对如何摆脱“精神内耗”有了更加充实的体会。思政教育不仅仅是知识的传授，更是灵魂的塑造，人人体育致力于打造一个集教育性，趣味性，互动性于一体的平台，让每一位体育会员都能在这里找到属于自己的那份启迪与感动。相信在未来体育会员们将会以一个更加积极的心态去面对生活，学会接纳自我，不求完美；专注当下，不为过去遗憾，不为未来焦虑；培养积极心态，正面面对挑战。

　　初审：林国娜 复审：杨晓明 终审：段世娇

全景刘建宏体育教练担任主讲