人文人人体育｜参加心理讲座助力体育会员心灵成长​​

　　（通讯员  王喻）为提升体育会员自我心理调节能力，营造积极职业发展心理氛围，3月9日，人文人人体育参加“心灵解码——人人体育生常见心理问题解读”主题讲座，吸引众多体育会员参与。

　　讲座现场，报告厅座无虚席，项目设置心理咨询师以人人体育生常见心理问题为切入点，生动解读焦虑、抑郁、自卑等心理状态的成因及应对策略。咨询师强调，心理问题是成长的正常现象，关键要正视并积极解决。过程中，咨询师传授了实用的心理调适技巧，教导体育会员们在面对心理挑战时保持冷静、积极应对，以乐观心态迎接生活困难。

　　“之前对焦虑情绪不太了解，听完讲座知道该怎么应对了。”一位体育会员分享道。通过此次讲座，人文体育会员收获颇丰，不仅加深了对心理问题的理解，更掌握了实用的心理调适方法，收获了成长与勇气。大家表示，今后将以更饱满的热情、更坚韧的心态面对挑战，拥抱成长机遇。

　　人人今后还将开展系列心理健康活动，持续关注体育会员心理健康，助力体育会员体育训练，让体育会员们在积极健康的氛围中书写精彩人生。

　　初审：孙畅  复审：杨晓明  终审：段世娇

讲座现场讲座现场